완벽한 게으름을 이겨냅시다.

완벽한 게으름이란?

아무것도 하지 않아도 괜찮다는 마음가짐이며, 불필요한 노력과 에너지를 낭비하지 않으면서도 필요한 일을 최소한의 노력으로 해결하는 것입니다. 이는 효율적인 자원관리와 집중력을 유지할 수 있는 방법으로도 작용할 수 있습니다.

 

그러나 이러한 게으름은 어떤 상황에서는 비생산적일 수 있으며, 모든 일을 미루고 방관하는 것은 생산성과 성취감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 완벽한 게으름을 실천하기 위해서는 필요한 일에 대해서는 적극적으로 대처하면서도, 일상생활에서 불필요한 스트레스와 노력을 최소화하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는 말이 안전성을 추구할 수 있지만, 정말 아무일도 일어나지 않아서 평안함을 넘어 나태해지는 경지에 다다르게 됩니다. 모든 상황이 완벽하게 갖춰졌을 때 난 이것을 할거야!! 와우!! 그런 상황은 생각보다 잘 일어나지 않습니다. 설상 완벽한 준비를 완료하고 시작을 하게 되더라도 그 시작하는 과정속에서 무수하게 많은 변수가 일어나기도 하거든요.

 

 

 

완벽한 준비는 완벽한 성공?

완벽하게 준비가 되어야 시작하려는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일부 사람들은 완벽하게 준비되지 않으면 실패할까봐 두려움을 느끼기 때문일 수 있습니다.

 

또한 완벽한 준비가 필요한 경우에는 실수를 최소화하고 성공 확률을 높이기 위해서일 수도 있습니다. 프로젝트나 일의 중요도가 높을수록 완벽한 준비가 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 생각은 때로는 시작을 미루는 원인이 될 수도 있습니다.

 

완벽한 준비가 불가능한 경우도 많기 때문에, 시작하는 것이 먼저 중요할 수 있습니다. 시작하면서 조금씩 준비를 하면서 나아가는 것이 더 나은 결과를 가져올 수도 있습니다. 또한 실패를 두려워하지 않고 실패를 통해 배우며 성장하는 것도 중요합니다. 완벽한 준비가 필요한 경우와 그렇지 않은 경우를 구분하여 상황에 맞게 대처하는 것이 중요합니다.

 

시작은 미비하나 끝은 창대하리라!! 라는 말 처럼 시작은 가볍게하면서 그 과정에서 일어나는 상황을 지혜롭게 대처하는 능력을 길러서 완벽하지 않아도 괜찮아라는 마인드를 키워야 할 것입니다. 완벽한 준비 완벽한 시작이었다 하더라도... 생각만큼 결과를 가져오지 않는 상황에도 꿋꿋하게 자신을 만들 수 있어야 합니다.

 

 

 

완벽주의 벗어나려면?

완벽주의에서 벗어나기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

 

1. 목표를 뚜렷하게 설정하기 : 목표를 구체적으로 설정하고, 단계적으로 목표를 달성해 나가는 것이 중요합니다. 또한 완벽한 결과물을 바라지 말고, 최대한 나아질 수 있는 성과를 추구하며 작은 성과를 기뻐하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 실패를 받아들이기 : 완벽주의자는 실패를 받아들이기 어렵습니다. 하지만 실패는 성장의 기회가 될 수 있습니다. 실패를 받아들이고, 그것으로부터 배우며 다음에는 더 나은 결과를 얻을 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.   

 

3. 시간 관리와 우선순위 설정 : 완벽주의자는 작업에 지나치게 많은 시간을 투자할 때가 많습니다. 시간 관리를 효율적으로 하고, 우선순위를 설정하여 중요한 작업에 집중하는 것이 필요합니다.

 

4. 타인의 의견 수용하기 : 완벽주의자는 자신의 생각에 과도하게 집착하고, 다른 사람의 의견을 수용하기 어렵습니다. 타인의 의견을 듣고, 다양한 시각을 수용하여 문제를 해결하는 것이 중요합니다.

 

5. 자기 선언적 발언 피하기 : 완벽주의자는 자신에 대해 너무 부정적인 발언을 하기도 합니다. 이러한 발언은 자신감을 떨어뜨리고, 불필요한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 긍정적인 자기 선언적 발언을 하며, 자신의 강점을 인식하고 자신감을 키우는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해보면서 완벽주의에서 벗어나면서도 성공적으로 일을 수행할 수 있습니다.

 

 

우리는 가끔 자신을 혹하게 관리 감독합니다. 그리고 남에게는 포용을 베풀기도 하지요. 정작 자신에게는 그렇게 포용하는 마음을 품지 못하면서도 말입니다. 남에게도 포용되는 사황이라면 나 자신도 그렇게 포용할 수 있는 것입니다. 조금은 자신에게 느슨하게 생각해도 된다고 다독이면서 완벽해야만 모든 것을 시작할 수 있다는 생각을 완화시켜보길 바랍니다.

 

저 부터도 완벽한 게으름주의자 입니다. 걱정도 많고.... 요즘 놓는 연습을 통해 그냥 시작해보자. 망하면 망한대로 얻는게 있겠지 하면서 말입니다. 그래도 생각보다 쉽지는 않지만... 조금은 도움이 됩니다. 작게남아 시작하게된 것들이 있으니까요. 막상 시작해보니 별거 아닌것도 있었지만 새로운 것을 알 수 있는 경우가 더 많아서 재미있습니다.

 

그냥 시작해보기 연습하면서 완벽한 게으름 벗어난 봅시다.